[...] Możecie się porównać na 5km wg kalkulatora, a dodatkowo to o czym wspomniałam wcześniej - zrobić również test Coopera i test na 1600m. Przy okazji zobaczcie kto jest typem sprintera a komu lepiej idą dłuższe odcinki :-) Na krótszych odcinkach możecie się sprawdzić już teraz i np. porównać wyniki za jakiś czas. Jest dużo opcji rywalizacji.
[...] widać że już odkłada się sporo fatu i idzie to w złym kierunku :-) I tu już powinien to ciąć Ale tak jak mówie to moja opinia nie każdy musi się z tym zgadzać :-) Myślę, że teraz wieszkosc zrozumie o co chodzi w słowie ulanstwo ;-D /SFD/2020/5/1/9561a27b3cb04519b38b78adcd92c5ed.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-05-01 15:08:20 [...]
[...] czesc rozwoju. Ja mega tego potrzebowalem bo po prostu bylem wypalony w 2016 r po kulturystyce i miałem wszystkiego dosyć. A aktualnie nie powiem bo od września 2019 r do teraz , cheata zrobiłem może 3-4 razy bo po po prostu nie potrzebuje tego i nie chce :-D Jaram sie znowu tym wszystkim i głupiego kurczaka z ryżem wpier**am i wylizuje [...]
[...] jeśli Johnson wróci, to przejdzie do wagi ciężkiej, biorąc pod uwagę, ile przybrał masy mięśniowej podczas pobytu na emeryturze. Jednak Johnson niedawno powiedział, że waży teraz około 230 funtów, co oznacza, że powrót do kategorii półciężkiej jest całkiem prawdopodobny. Johnson nie walczył jeszcze z mistrzem Jonem Jonesem, i choć „Rumble” [...]
Ja używam bromo ,skutki uboczne to boląca mocno głowa na drugi dzień jak na kacu ale miałem tak na początku tylko teraz jest ok ogólnie bromo dobre ale cabaser lepiej zadziała ja mam hiperprolaktynemię i opakowanie bromo a raczej połowa zbiła z 700 do 300 (górne widrłki) cabaser 1-2 tabletki i byłoby 0 Jest jeszcze norprolac jeśli chodzi o aptekę.
[...] olać badania i pct organizm kiedyś sam sobie poradzi za 3 miesiące albo za rok, podchodzisz do leków jak do cukierków później będzie płacz. Pozalowales 100 zł przed cyklem teraz cie to może kosztować dziesiątki razy tyle, za głupotę trzeba płacić. Badania jak chcesz się jakoś odblokować pasowało by zrobić, a co zrobisz to już twoja sprawa
[...] - dlaczego? Bo zanim zdążysz się odblokować i zanim tesc wróci do normy minie sporo czasu, bez niego nie utrzymasz nic. No cóż, wleciał testosteron iniekcyjny i leci do teraz, wtedy solo teraz w jednej pompce wbijam go z boldkiem, zastrzyki wydawały się kłopotliwe a są lepsze niż tabsy bo oralami trułem się codziennie i każda tabsa to był [...]
No tak podobnie mi właśnie wygląda. Mój Syn kocha Monopol, najpierw Junior a teraz dla dorosłych. Mi się te różne edycje podobają, z ostatnich wakacji ma Polskę i w sumie dzięki temu zainteresował się geografią ;-)
[...] więcej podziałasz. Mniej więcej wszystkie partie masz "ruszone" a nie jesteś w stanie sobie zorganizować choćby hantli regulowanych czy dodatkowo gum oporowych? Wiadomo, ze teraz sytuacja jest jaka jest i trzeba sobie jakoś radzić jednak z drugiej strony też nie wiadomo kiedy siłownie otworzą ponownie. Więc jakiś dodatkowy sprzęt by Ci się [...]
Siemka, jak często na VLCD preferujecie ładowania? Szło idealnie pierwsze 8kg, a teraz od 2 tygodni postęp w spadku wagi to 1 kg. Ładowania co 2 tygodnie, niestety nie były to czyste WW, a sporo fatu też. Waga po ładowaniu 3-4 dni wraca do poziomu sprzed. Trening 4x week/ cardio codziennie po 30 min Z supli to 10mg yoha + [...]
[...] nawet nogi poczułam. I mogłabym z tą przyczepką już do końca jechać gdyby nie fakt, że akurat na tym rowerze było mi bardzo nie wygodnie. Tyle na nim jeżdziłam i bylo ok, a teraz jakos kierownica daleko i trzeba było sie mocniej pochylic, a w takiej pozycji ciężko mi było oddychać. Także po 6km znowu zamiana. Oczywiście nie obylo sie bez przerw, [...]
[...] na początku masy dałem sobie 9 ćwiczeń na nogi każde w 2-3s to nogi niemal stały w miejscu przez dwa miesiące, a ja po treningu byłem tylko wyebany jak po nocce w kopalni, a teraz ewidentnie im to służy. Dzisiaj jeszcze góra, muszę skomponować plan jeszcze. Rano przed piękny wschód i a podnizej z wczoraj: [...]
Witam serdecznie, to mój pierwszy post więc na wstępie napiszę coś o sobie. 25 lat, 182cm, ok.83 kg wagi. Pierwsze przygody z siłownią jeszcze w gimnazjum, jakieś 10 lat temu, nigdy jednak nic konkretnego. Trochę się poćwiczyło, potem się odpuściło, balety, imprezy i tak w kółko :) nadeszła jednak stabilizacja, w ostatnich tygodniach [...]
[...] mi ściany, gdzięś puknełam hantlą itd... Musieliśmy też opróżnić jeden pokój (meble są poroskładanie w pozostałych) bo Mały trenuje 3 razy w tygodniu pod okiem swojego Trenera i potrzebuje dużo przestrzeni. Nasze sprzęty treningowe są wszędzie! :)) Nie lubię rzeczy na wierzchu poza małymi dekoracjami, a teraz wiadomo- mam sajgon @-) @-) @-)
[...] zeszła, zresztą to szybko schodiz bo jest krótko w organizmie. W tydzień zeszło 2 kilo ze mnie. Potem waga była stała w miejscu przez 2 tygodnie, libido też w normie. A teraz nagle w 4 dni sikalem co chwile, wypłaszczyło mnie, libido zerowe, slabe erekcje. Nie ma takeij opcji, że meta schodzi na samym poczatku, potem 2 tygodnie stoi a potem [...]
[...] a lepszego prezentu nie mogłem dostać https://www.youtube.com/watch?v=mr2dbvZ3cAQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR16bvqdo_X8E7h7VgCa-cX8k2cfCK9AGXltkBC1tix9QqMLKmwi4u1euAI i teraz gorąca prośba z mojej strony, żebyście zagłosowali na mnie w konkursie u Sylwka Szymczuka. Was to nic nie kosztuje, a wygrać można fajną sesję [...]
Już bliżej niż dalej :) szyjka nie taka krótka ale lekarza trzeba słuchać. Nic nie tracisz jeśli chodzi o szkole rodzenia :p a wiem że sporo opcji online teraz też jest i myślę że można nawet lepiej trafić niż stacjonarnie. Jest nadzieja że się do lipca coś zmieni bo ja konferencji Szumowski mówił że od MZ nie wyszła rekomendacja dt. Ograniczenia [...]
Jutro miałem wejść na clomid a dzisiejsze wyniki mam ch...e prolaktyna lekko poniżej normy i estro lekko powyżej. Co teraz robić jak wykorzystałem już 15000hcg bić dalej jeszcze hcg dopóki nie wyrównam tych wyników do widełek?
E - te są prawdziwe. A teraz firmy kombinują. U mnie na siłowni jakiś czas temu właściciel kupował sztangielki. I jak je poważył to się okazało że potrafiły być lżejsze niż nominalnie nawet około 2 kg np. tak było w przypadku 50 kg sztangielek). Night, ktos u was targa 50kg sztangielki??8-O Ja targam 60 kg. A był czas że używałem 66 kg nawet. [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
